OBRADOIRO PRÁCTICO DE PREVENCIÓN DA DOR DE COSTAS

Hoxe tivemos a segunda parte do OBRADOIRO. Estivo a cargo do fisioterapeuta Manuel Fraiz e as estudiantes de Fisioterapia Cecilia e Olalla. 

Quedaramos emprazadas e emprazados para poñer en práctica todo o que aprendimos na primeira sesión de novembro, o que limos no folleto explicativo que se nos achegou e as instruccións do cartel que temos visible na clase.

Revisamos mochilas, recordamos como cargar e colocar as mochilas, como recoller obxectos do chan sen forzar as costas, como manter unha postura axeitada na cadeira, na lectura e na escritura.

Quedamos sensibilizadas e sensibilizados e a partir de hoxe intentaremos seguir levándoo á práctica todos os consellos recibidos.